主料：鲢鱼 辅料：香菜20g 八角2个 大葱10g 姜10g 葱10g 胡椒粉2g 料酒15g 鸡精3g 食盐3g 食盐30g 制作步骤： 一、 鲢鱼 去腮去鳞去内脏清洗干净，切成厚片备用。 二、 锅内加入食用油烧热放...

食材 牛腩肉 / 白洋葱 / 姜 / 香叶 / 料酒 土豆 / 胡萝卜 / 咖喱块 / 西兰花 / 食用油 步骤 1、将牛腩肉切成小块，入冷水锅焯水变色后，洗净，备用。 2、把所有材料放入电饭煲中，倒入清...

制作材料： 藜麦、牛排、意面、彩甜椒、圣女果、生菜...

制作材料： 主料南瓜泥100克，面粉400克，肉馅500克，香菇5克，调料食盐少许，生抽适量，水100克，花椒粉适量，葱油适量。 制作方法： 1.香菇切碎，加入猪肉泥中，加生抽，花椒粉，...

主料：虾500g 辅料：蒜头5瓣 生抽10g 食盐5g 植物油适量 制作步骤： 一、 虾 买回来后用剪刀去除黑色的线。 二、锅里烧热，放多油，然后将虾倒进锅里翻炒。 三、这个步骤需要几分钟...