鸭肉中的脂肪酸熔点低，易于消化 , 是构成人体内两种重要辅酶的成分之一，适用于体内有热、上火的人食用；对于体质虚寒者应少食。加入黄豆营养更丰富。 南充新东方烹饪学校 黄...

红烧带鱼，非常简单的一道家常烧菜，口味咸鲜，是不错的下酒下饭菜。。快去跟着徐州新东方烹饪学校老师学起来吧！ 南充新东方烹饪学校 食材： 带鱼1条、生抽2汤匙、玉米油适量...

照烧三文鱼煎豆腐，三文鱼，含丰富的蛋白质、糖类和多种维生素，还含有磷酸盐、钙质及维生素A、维生素D。可以消除水肿，维持钾钠平衡，还能提高人体免疫力。。快去跟着南充新...

今天，南充新东方烹饪学校老师教你一道木须肉的做法 ，美味十足， 快去学起来吧！ 木须肉所需的食材： 里脊肉 50克、泡发木耳适量、黄瓜1根、胡萝卜1根、鸡蛋3个、植物油适量、葱...

尖椒酿肉 用料： 尖椒 8-10个、肉馅 250克 、葱花 、姜末、胡椒粉、生抽 2勺、料酒1勺、老抽 1勺、蚝油 1勺 、糖 10克、 盐、香油 1勺 、鸡蛋 1个、 生抽 1勺、淀粉 1勺、清水 半碗 做法：...